ご多分にもれずというか、私も一日のほとんどの時間
液晶ディスプレイを眺めて過ごしているような人なので
ブルーベリーエキスなどのサプリは常備していたのだが、
すぐなくなってしまうし、あんまり安物のサプリは
成分がちょっとどうなのよという話もあり、
普段食べるような食材で、つるセコく代用できないかと
ちょっと考えて、
行きついたのが人参（ルテインが入っている）。
朝夕の調理ついでに、端っこを刻んでそのままかじる。
もちろんサラダ等に乗っけて食べてもいいのだが、
そのままかじった時の甘味が、中々いい感じに思えてきた。
ここ2,3年で急激に目がかすんできてたのが、少しマシになった気も。
ちなみに、後からCopilotにざっくり聞いてみたら
トップに人参が出てきた。いぇ～～い、？
4月に入った辺りからどうもモヤッとしていて、
長引いたら心療内科に行くことも検討していたのだが、
先週あたりからちょっと持ち直してきた。
そのきっかけだったかもしれないのが「インナーチャイルドの癒し」のワーク。
私はちょっと沈みがちな時、頃合いを見計らってやるようにしていて、
Youtubeで検索すると、自分的にお馴染みの動画が並んでいます(^^;)
心の中で、過去の（多くは子供時代の）自分を呼び出して癒す、
というイメージワークなのだが、
この時現れる「過去の自分」は、
今現在の潜在意識が擬人化されたものに過ぎないかもしれないので、
なぜその時期なのかは追求しなくてもいいとされている
（私はしてしまうのだが）。
---
今回、出てきたのは20代半ばの自分だった。
全然チャイルドじゃないが、別にそれでもOKらしい。
普通のリア充コースから完全に逸れた自分を感じつつ、
ひたすら色々独学しては忘れたり、投げ出していた時期。
（内心どうでもよかったことを、必要そうだから一応とか
恥かかないように･･･みたいな動機で）
ネットでの発言もしなくなり、自分の意志や感性で何かを言ったり
行動する勇気をほとんど失っていた。
だいたい私の場合、インナーチャイルドのワークをやると
自分軸で生きてなかった時期の私が出てきやすい。
多いのは中1のころで、いじめなのかイジりなのか微妙な扱いを受けていて、
「イジられキャラみたいな役割を演じることでクラスに溶け込む」ということを
やっていた。自覚症状はなかったが結構しんどかったのかもしれない。
一般的には、思春期から自我を出していき、他者と衝突したりしながら
折り合いをつけることを学ぶようなところで、私は逆コースをやってしまい、
中学卒業後、急速に陰キャラ化する伏線になっていたと思われるのだ。
冬が来ると恒例行事のようにパンクしていたこのチャリ。
私は片田舎暮らしのくせに車の免許を持っていないので
貴重な交通手段なのだが。
パンクした際、店まで運ぶのが一苦労で
そのまま1、2年放置ということもままあり
年月が経つうちにボロサビになってしまったのだが、
昨年２月に、100均で修理キット買ってきて、動画見ながら
自分で直したことろ、無事冬を越せた。
フックは中学生ぐらいの時に買ったやつを
ずっと持ってたもの。これがないとタイヤ外せなかった。
過去に修理した箇所の周りが、乱雑に紙ヤスリがかけられていて
パンク箇所もその辺りに集中しているようだったので
ゴムのりを伸ばして塗っておいた。
あと、チューブが緩んでいると中でズレて
パンクの原因になるらしいので、
ほどほどに空気を入れて張らせていた。
（冬場にチューブが縮んでパンクするのかとも思っていたが違ったみたい）
もうしばらくの間、少し遠くに行くときは
こいつに連れてってことになりそう。
はじめまして、furufamiDX（ふる）と申します。
ライフワークであるフリゲ制作のブログを約１年書いていました。
続けるうちに、それ以外にも書きたいことが色々出てきたのと
ゲームをリリースしてからはお知らせ記事がメインになってきたので
フリートーク用に別のブログ（ここ）を開設することにしました。
（IDの"freetk"はフリートークの略です）
ゲーム制作ブログでは特に書きづらかったメンタル系のことなんかも
包み隠さず吐露していきたいと思っています。
盛らず、飾らず、煽らずで淡々と書きたいので
読み手にとっては退屈かもしれませんが、
どうぞよろしくお願いしますm(_)m
ちなみに、ど真ん中ファミコン世代です。
