そういや、クリニックのロビーに「うつぬけ」という本があったのだが、 それではなく「うつの”底抜け”」から、はや3週間。 --- 「精神科で出された薬は飲むな」とか、 「俺は飲まずに捨ててるよ」とか、いろいろ見聞きしてきて、 ちょっと変なイメージがつき…

ランキング参加中メンタルヘルス まず待合椅子で問診票と、持病などがないかのチェックシートに記入した後、 カウンセラーは通さず、医師の先生と問診で生活歴などを話す。 バウンダリーというやつなのか、 ライフスタイルや物事の細部には入り込んでこない…

うつの底が抜けて２週間。初診は数日後。 症状は若干よくなった気もするが波もあるしどうなのか･･･という所。 あごひげに白いものが見つかった。 ※適当にサプリを飲んで散らした状態で、リバウンド覚悟で書いています。ひどい時は本当何もできません。 知ら…

ランキング参加中メンタルヘルス 改善というより、この状態に少し慣れたというか 自分の中で受け入れ始めたというか。 症状をまとめるついでに記事化してみます。 まだうつ病ですとは名乗れないが 心の風邪とはよく言ったもので（最近は言わないか？）、 た…

希望をもたらすような記事を上げたかと想いきゃ… 過去最大級に鬱が悪化してしまったもよう。 持ち直してそうな感じがしてもそうならん。 あまり食べていなくて胃が荒れたせいかもしれないが、吐気まででてきた。 ずっと取れなかったクリニックの予約が取れた…

私が38歳の時、これから自分が老いて死んでいくということが ひどく怖くなり、2カ月間くらい、ほとんど何も手につかなくなる ということがありました。 そんな状態から一応立ち直るきっかけになったのが以下の2つの文章でした。 （ボードレールは早朝たまた…

ちょっとお久しぶりの投稿になります。 （春バテに加えて体中にコリが蓄積していたみたいで、GWはバンテリン塗りたくってひたすら寝ていました） --- おそらく、かなーりやる気なさげに見えるであろうこのブログですが、 10年以上、ネットは見るだけだった状…